Te presentamos tres canales de YouTubers dónde puedes practicar rutinas de ejercicio gratis
1. Sergio Peinado
El primer canal de youtube con 3.49 millones de suscriptores y una licenciatura en Ciencias del ejercicio, Sergio Peinado es un youtuber ofrece un entrenamiento con rutas, retos y consejos de alimentación. Entre los videos más vistos en su canal se encuentran los ejercicios en casa, prefectos para este confinamiento.
2. Gymvirtual
La plataforma de Gymvirtual es un canal de youtube cuenta con 11.5 millones de suscriptores. Este canal en español brinda diversas rutinas gratuitas y clases grabadas de casi una hora, en los cuales se realizan ejercicios para todo el cuerpo o para partes focalizadas.
3. Sascha Fitness
Un total de 1.82 millones de suscriptores siguen a Sascha Fitness, quien comparte en su canal consejos a traves de youtube, rutinas de ejercicio y su experiencia en su vida saludable. Aunque sus videos son al estilo de blog, contando su vida diaria, también comparte sus prácticas para aplicarlas en casa.
