¡Estírate cómoda, estírate libremente !
Es importante que durante el embarazo las prendas deportivas que se empleen sean lo más cómodas y confortables.
Comúnmente, cuando hablamos de ropa deportiva cómoda se hace mención a las prendas que son fáciles de llevar y transportar por el material de su elaboración.
Para esta etapa es importante considerar evitar las prendas ajustadas que puedan incomodar a la gestante, sobre todo en la zona abdominal. Se recomiendan los tejidos con un porcentaje alto de algodón que disminuyen la aparición de lesiones dermatológicas y la irritación que puede producirse en la zona areolar en las fases más avanzadas de gestación. Por el contrario, la ropa interior inferior no debe ser excesivamente ajustada.
Ahora, es de importancia que la mamá se mantenga fresca y en un ambiente higiénico, por eso es importante que la prenda sea de un textil con características de secado rápido y con materiales antimicrobianos que genere una sensación de confianza y armonía.
Debes considerar que a veces es necesario la ropa de maternidad, pero otras, basta con utilizar tu guardarropas. Prueba las diferentes opciones para darte cuenta qué prefieres.
¡Disfruta!
Prendas básicas en las cuales debes de invertir:
- Pants o leggings cómodos: Pueden ser leggings de compresión sobre la panza, de tiro alto o los que se pueden enrollar. También te ayudará para la recuperación de la cesárea. Un consejo extra es considerar una bolsa en el pantalón y asegurarte que no se transparenten.
- Bra deportivo con soporte ajustable: Te recomendamos utilizar una o dos tallas más grande de la que llevas habitualmente ya que los bra deportivos que son demasiado ceñidos pueden causar la aparición de conductos obstruidos durante la lactancia.
- Calzado deportivo con plantilla ortopédica: La presión adicional del peso del bebé, pies planos o el puente del pie son algunas causas de hinchazón. El calzado con soporte también te ayuda a prevenir caídas. No dejes de activarte y prepárate para la llegada de tu bebé.
Recuerda que usar ropa ligera y cómoda invita a hacer más ejercicio.
Por último, si puedes, ve a una tienda y pruébate la ropa de maternidad, así tendrás una mejor idea del ajuste y de la talla que te va mejor.
Visita ginsshop para mas información.
